Menopausia precoz: una introducción

Siempre me han hecho creer, tanto académica como socialmente, que la menopausia es un fenómeno natural que sufren las mujeres entre los cuarenta y los cincuenta años. También fui consciente de los cambios físicos y mentales que acompañan a la menopausia, luego de mi conversación con mujeres que la han experimentado. Pero fue un golpe cuando leí un artículo sobre la menopausia temprana que decía que la menopausia podría ocurrir incluso antes de los 40, en los 20, 30 e incluso en la adolescencia. De repente, los años que me habían parecido tan lejanos estaban en mi proximidad. La menopausia ya no era algo que pronunciara la existencia de envejecimiento de las mujeres en la Tierra, era algo que podía hacer añicos el sueño de la maternidad de una mujer.

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La deficiencia y el desequilibrio hormonal en su organismo provoca multitud de síntomas molestos e incrementa considerablemente el riesgo de patologías graves. La Terapia Hormonal Barcelona permite recuperar niveles hormonales óptimos sin las contraindicaciones de las hormonas sintéticas. Su organismo dispone de la dosis óptima en cada momento del día y durante varios meses. También puede tratar la menopausia en Sottopelle, puede buscar menopausia tratamiento Barcelona en la página web.

Este pensamiento me provocó a saber más sobre la menopausia precoz. Comparto a través de este artículo lo que aprendí sobre esta condición médica, con mis compañeras.

Lo primero es lo primero ... aclaremos la confusión entre menopausia precoz y menopausia prematura. Aunque estas dos condiciones básicamente implican una menopausia antes de la edad normal (la edad normal es entre finales de los 40 y principios de los 50), los médicos diagnostican y le dan un nombre según la edad a la que se produce la menopausia. Si una se somete a la menopausia antes de los 45, médicamente es menopausia precoz; si la menopausia comienza antes de los 40 años, es menopausia prematura. La menopausia prematura a veces se usa indistintamente con la insuficiencia ovárica prematura (POF), una condición en la que los ovarios dejan de funcionar normalmente antes de los 40 años. Sin embargo; existe una diferencia entre ambas condiciones. En la menopausia prematura hay un cese total del flujo menstrual, mientras que las mujeres con POF pueden experimentar períodos irregulares durante años.

Las causas de la menopausia

precoz pueden atribuirse a:

Extirpación quirúrgica de ovarios.

Daño causado a los ovarios después de tratamientos contra el cáncer

Menopausia precoz en la historia familiar

Insuficiencia ovárica a una edad temprana que afecta la producción de hormonas normales.

Síntomas de la menopausia temprana Los síntomas de la menopausia temprana son similares a los de la menopausia natural, sin embargo, los síntomas pueden diferir en severidad en mujeres más jóvenes. Un inicio temprano de la menopausia se manifiesta por

Irregularidad en el ciclo menstrual.

Sequedad de la vagina

Deseo sexual reducido

Insomnio

Sofocos y sudores nocturnos

Sensación de picazón en la piel.

Depresión

Aumento de peso

Dificultad en el control de la vejiga.

Palpitaciones

Dolores de cabeza y mareos

Olvido

Irritabilidad y cambios de humor.

Aumento de la caída del cabello

Sequedad de boca

Sentimientos de fatiga

Incapacidad para concentrarse

Factores de riesgo asociados con la menopausia precoz

Dado que la deficiencia hormonal ocurre a una edad muy temprana, el riesgo de contraer enfermedades cardíacas y osteoporosis es muy alto en comparación con las mujeres que atraviesan una menopausia normal. La orientación profesional es fundamental para sobrellevar la situación física y emocionalmente.

Terapia de reemplazo hormonal para la menopausia temprana

La TRH es eficaz para reducir muchos de los síntomas asociados con la menopausia, como los sofocos y la sequedad de la vagina. Sin embargo; Los pros y los contras de la TRH deben discutirse con su médico antes de decidirse por la Terapia. Los antecedentes familiares de cáncer de mama, coágulos de sangre o cánceres dependientes de hormonas deben ser revelados al médico para que pueda decidir el tratamiento más seguro para los síntomas de la menopausia. La TRH no se prescribe como tratamiento para los síntomas de la menopausia causados ??por la quimioterapia o cirugías para tratar cánceres hormonodependientes. En tales casos, se pueden usar medicamentos no hormonales para reducir los síntomas de la menopausia. Consulte con su médico sobre la medicación adecuada para usted.

Manejo natural de los síntomas de la menopausia

Las mujeres que padecen síntomas de la menopausia pueden elegir remedios naturales para ejercer control. Las terapias naturales pueden ser efectivas siempre que busque la guía de un naturópata auténtico. La naturopatía para los síntomas de la menopausia se puede tomar junto con la TRH, lo que significa que se pueden usar terapias naturales para controlar algunos síntomas de la menopausia y recurrir a la TRH para otros simultáneamente. Sin embargo; tal modo de tratamiento exige la máxima precaución. Tanto el naturópata como el médico deben estar informados sobre el tipo de medicamentos que se recetan para evitar efectos secundarios y choques de medicamentos.

La evidencia médica con respecto a la efectividad de los modos naturales de tratamiento para la menopausia en mujeres con antecedentes de cánceres hormonodependientes y cáncer de mama no está clara. La consulta con especialistas en cáncer antes de elegir un tratamiento natural es primordial. Los naturópatas deben estar informados de los antecedentes médicos familiares para que puedan prescribir el tratamiento más seguro.

Cambios en el estilo de vida

Los síntomas de la menopausia se pueden reducir adoptando un estilo de vida saludable. Las modificaciones en los hábitos alimentarios, los hábitos de bebida, los patrones de acondicionamiento físico y el mantenimiento de una actitud positiva pueden ayudar a manejar la menopausia con fuerza. Algunos cambios recomendados:

Las vitaminas A, B, C, D, E y minerales como el magnesio, el boro, el yodo y el potasio ayudan a las mujeres a controlar los síntomas de la menopausia como la sequedad de la vagina y los sofocos, y ayudan a combatir las consecuencias de la menopausia como los trastornos cardíacos y la osteoporosis. Adopte una dieta de alimentos saludables que incluya verduras y frutas frescas; productos alimenticios como tofu, soja y legumbres, que proporcionan al cuerpo humano estrógeno natural; y comestibles lácteos bajos en grasa y ricos en calcio

Incrementar la ingesta de líquidos; Disminuir el consumo de alcohol y cafeína.

Haga ejercicio con la mayor regularidad posible. La actividad física es esencial para un corazón sano e imparte una sensación general de bienestar.

Dejar de fumar

Se recomienda un chequeo médico regular para detectar cáncer de cuello uterino y cáncer de mama.

Hay muchos artículos informativos en la Web sobre la menopausia precoz, algunos escritos por mujeres que están enfrentando la enfermedad. Muchos de estos artículos son inspiradores y brindan los consejos y estrategias necesarios que pueden ayudar a sobrellevar la condición.